آیا میدانید یک انسان 8 ثانیه بعد از قطع گردن هنوز به هوش است.
آیا میدانید سالی 500 شهاب سنگ به زمین برخورد میکنند.
آیا میدانید خورشید روزی 126000 میلیارد اسب بخار انرژی به زمین میفرستد.
ومطالبی از چگونگی خواب وتشخیس مرغوبیت لباس
یا می دانید؟
اآیا میدانید یک انسان 8 ثانیه بعد از قطع گردن هنوز به هوش است.
آیا میدانید سالی 500 شهاب سنگ به زمین برخورد میکنند.
آیا میدانید خورشید روزی 126000 میلیارد اسب بخار انرژی به زمین میفرستد.
آیا میدانید کوچکترین زمین فوتبال ساخته شده یک بیست هزارم یک تار مو است (نانو).
آیا میدانید با دویدن میتوان مسافر زمان بود و کسری از ثانیه از دیگران بیشتر عمر کرد.
آیا میدانید56درصد افرادی که دست چپ هستند، تایپیستند.
آیا میدانید برای تولید 1 لیتر بنزین 23.5تن گیاه در گذشته مدفون شده است.
آیا میدانید هر1 دقیقه نسل یک موجود زنده منقرض میشود.
آیا میدانید داوینچی با یک دست مینوشت و با دست دیگر نقاشی میکشید.
آیا میدانید گوش و بینی در تمام طول عمر رشد میکنند.
آیا میدانید آب دریا بهترین ماسک صورت است.
آیا میدانید در ساخت برج ایفل 2.5 میلیون پیچ و مهره به کار رفته است.
آیا میدانید بینی انسان قادر به تشخیص 10.000 نوع بوی مختلف است.
آیا میدانید انرژی که خورشید در 1ثانیه تولید میکند برای مصرف 1میلیون سال زمین کافی است.
آیا میدانید غیرممکن است که بتوانید با چشم باز عطسه کنید.
آیا میدانید ما در طول زندگیمان 18 کیلو پوست میاندازیم.آیا میدانید رنگ مورد علاقه 80 درصد آمریکاییها آبی است!
آیا میدانید وقتی شخصی در سریلانکا سرش را از طرفی به طرفی دیگر تکان میدهد یعنی باشه.
آیا میدانید در این دنیا تعداد جوجهها از آدمها بیشتر است.
آیا میدانید نوارهای لاستیکی خیلی طول میکشد تا سرد شوند.
آیا میدانید مغز در هنگام خواب فعالتر از وقتی است که تلویزیون میبینید.
آیا میدانید اگر مادران در زمان بارداری سیب به خصوص سبز استفاده کنند نوزادانشان زیبا میشوند.
آیا میدانید مادران باردار از انگور و جوانه گندم و امگا 3 استفاده کنند بچههای آنها تیزهوش میشوند.
آیا میدانید خورشید فقط1 بر 40.000جرم خود را از دست داده است.
آیا میدانید ایران 1018 شهر دارد.
آیا میدانید پر آبترین رود ایران کارون در خوزستان است.
آیا میدانید بام ایران استان چهارمحال و بختیاری است.
آیا میدانید هر فردی در طول 24 ساعت 23 هزار بار نفس میکشد
1-
برای سفت شدن شکم یاید حرکات مربوط به آن را هر روز انجام دهید دلیل:
عضلات شکم نیاز به استراحت و بهبودی دارند. در طول زمان استراحت است که
ماهیچه ساخته می شود. ”کتی کیلر” مربی و نویسنده کتاب ” تمرین های کتی برای
هنر پیشگان” اظهار می دارد که: ”انجام تمرین های شکمی برای 3 تا 5 روز در
هفته موجب می شود شما عضلات سفت، و شکم صافی پیدا کنید.”
2- تمرین
کامل شکم نیم ساعت طول می کشد دلیل: کیلر معتقد است. ”اگر نیم ساعت طول
بکشد تا شما احساس کنید عضلات شکمتان در تحرک هستند، پس احتمالا حرکات را
اشتباه انجام می دهید. …نحوه انجام دادن حرکات را مجددا بازبینی نمایید و
بر روی مدت زمان تمرکز نکنید. همیشه کیفیت مهم تر از کمیت است.
3-
دراز نشست خیلی آرام، عضلات را محکم تر می کند دلیل: آنقدر که روند معمولی
دراز نشست شما را لاغز می کند، آرام انجام دادن آن به آب شدن چربی ها کمک
نمی کند. در حقیقت کندی در انجام حرکات اصلا سودمند نیست. تمرینات باید به
شما در هر حالتی کمک کنند: چه بخواهید وارد ورزش کیک بوکس شوید چه بخواهید
یک چمدان را از روی زمین بلند کنید. در هر دو حالت ذکر شده شما کارهای خود
را که در حالت اسلو موشن (slow motion) که انجام نمیدهید.
4- بهترین
زمان برای انجام حرکات شکمی، آخر تمرین ها می باشد دلیل: ”گیلبرت ویلت”
محقق، فیزیوتراپیست و استاد دانشگاه نبراکسا، دانشکده علوم پزشکی می گوید:
”هیچ فرقی نمی کند شما چه زمان ورزش های شکمی را انجام دهید، فقط درست
انجام دادن و ثبات در تمرینات است که باید مورد توجه قرار گیرد.” بنابراین
بهترین زمان وقتی است که احساس کنید می خواهید تمرینات را انجام دهید. اما
اگر می خواهید در ابتدای تمرینات حرکات مربوط به شکم را انجام دهید، اول
باید خودتان را حسابی گرم کنید. هنگامیکه خون در گردش باشد، می توان به
آسانی از بروز بسیاری از آسیب دیدگی ها جلوگیری کرد.
5- با انجام
حرکات پایلیت (Pilates ) نمی توانید شکم خود را ? تکه کنید دلیل: ”کیمبرلی
لیون” یک مربی خصوصی در لوس آنجلس معتقد است که: ”این حرکات بیشترین تاثیر
را بر روی شکم شما می گذارند و اگر آنها را به همراه یک رژیم غذایی سالم
انجام دهید، به طور حتم می توانید لایه های مورد نظر خود را بر روی شکم به
وجود آورید. شکل شکم، قد و بلندی نیم تنه بالایی شما، جزء اموری هستند که
به ژن هایتان ارتباط پیدا می کند.”
6- بدون وزنه و دستگاه نمی
توانید شکم خود را آب کنیددلیل: شما به هیچ وجه به وزنه نیازی ندارید،
البته بسیاری از ورزشکاران برای اینکه توانایی و قدرت خود را افزایش دهند
از وزنه استفاده می کنند. لیون می گوید: ”بسیاری از دستگاهها و وزنه ها
برای استفاده خانم ها طراحی نشده اند، اگر شما به طور مناسب در دستگاه قرار
نگیرید، ممکن است فشار به قسمت های که نباید، وارد شود. او برای ما یک
نصیحت دیگر هم دارد: به زمین بچسبید که هم موثر است هم ارزان و آنرا در هر
جایی به راحتی می توانید پیدا کنید.
نتیجه بیشتر در زمان کمتر ”لیو جردن”، مربی تناسب اندام در مجموعه ورزشی اکینوکس در شهر نیویورک رازها را برای ما فاش می کند:
حرکات
را کمی آرام تر انجام دهید: با چهار شماره بالا بیایید و با 4 شماره به
حالت اول باز گردید. 5تا 10 ثانیه در دشوارترین حالت دراز نشست باقی
بمانید. حرکات خود را کم کم انجام دهید: این کار باعث می شود تا عضلات شکم
از سایر ماهیچه ها جدا شده و تاثیر تمرینات مستقیما بر روی شکم وارد شود.
شکم
خود را صاف کنید انجام این حرکت به شما کمک می کند تا شکمتان را لاغر تر
کنید. در حالی که صورتتان در مقابل زمین قرار دارد، بر روی شکم دراز بکشید.
وزنتان را بر روی کمر و شکم بدهید و سعی کنید دست ها و پاها را از روی
زمین بلند کنید. برای چند ثانیه در این وضعیت باقی بمانید. سپس به موقعیت
اولیه باز گردید و یک مرتبه دیگر این حرکت را تکرار کنی.
شما باید پیش از خریدن لباس
کیفیت آن را چک کنید تا از مرغوبیت آن مطمئن بشوید. در اینجا نکاتی را برای
شما ذکر می کنیم تا بتوانید به سرعت کیفیت لباس مورد نظر خود را تشخیص
بدهید.
1) اگر پارچه لباس طرح دار است، آن را کنترل کنید تا مطمئن بشوید
که طرح و الگوهای پارچه در قسمت دوخت و درزها، خصوصا در ناحیه شانه، یقه و
جیب های دوخته شده به لباس، مرتب و یکدست باشد.
2) پارچه را بالا ببرید
و در مقابل نور نگاه کنید و مطمئن بشوید که بافت پارچه محکم است و نخ و
تار و پود خراب یا شل نداشته باشد؛ اگر پارچه مهره دوزی یا پولک دوزی شده
است، دقت کنید که آنها کاملا چسبیده و متصل به پارچه باشند.
3) بافت و
تار و پود پارچه را امتحان کنید. تارهای عمودی باید مستقیم از بالا به
پایین لباس باشد و تارهای افقی باید با زاویه 90 درجه نسبت به آنها امتداد
داشته باشد.
4) پارچه های ضخیمتر و سنگین تر مانند پشم را مچاله کنید تا
ببینید که آیا به حالت اولیه برمی گردد. در این صورت مقاوت پارچه را نسبت
به چروکیدگی می سنجید.
5) نگاه کنید که آیا تمام کوکهای لباس محکم و درست است یا نه. شما باید در هر 2.5 سانتی متر پارچه، حدود 8 تا 12 کوک ببینید.
6)
به لبه های لباس دقت کنید. لبه های دوخته شده لباس باید تقریبا نامرئی و
غیر قابل مشاهده باشد. لبه پایین لباس باید راست و مستقیم باشد و منحنی یا
چین خورده نباشد.
7) قد پارچه را مقایسه کنید: شلوار، پیراهن، دامن یا
هر لباسی که قصد خرید آن را دارید، از وسط درازای آن تا بزنید تا مطمئن
بشوید که دو طرف چپ و راست متقارن است. چک کنید که طرف چپ و راست یقه از
نظر شکل و اندازه برابر باشد.
8) اطمینان حاصل کنید که جیب های دوخته و
وصل شده به لباس کاملا یکنواخت و صاف روی لباس قرار گرفته باشد و فاصله ای
بین جیب و جلوی پارچه نباشد. وقتی که لباس را در حالت عمودی نگاه می دارید
نباید جیبها آویزان بشود.
9) دقت کنید که آستر لباس با برش پارچه لباس
منطبق باشد. آستر لباس باید به طور یکنواخت قرار گرفته باشد و نباید تا لبه
انتهایی لباس امتداد داشته باشد.
10) مطمئن بشوید که دگمه ها و جادگمه
ها محکم دوخته شده اند. معمولا هرچه پیراهن تعداد دگمه بیشتری داشته باشد،
کیفیت بهتری نیز دارد. داشتن دگمه اضافی هم نکته مثبتی است.
11) قبل از
خریدن پیراهن آن را امتحان کنید، دگمه های آن را کاملا ببندید.دقت کنید که
دگمه ها در جای مناسب خود قرار گرفته باشد تا پیراهن در قسمت قفسه سینه از
هم باز نشود.
12) اگر لباس زیپ دارد، زیپش را چند بار بالا و پایین
بکشید تا مطمئن بشوید که به راحتی و نرمی حرکت می کند و گیر نمی کند. زیپ
معمولا باید به رنگ لباس باشد.
آیا تابحال خوابتونو فراموش کردین؟
آیا دچار بختک شدین؟
خوابهای رنگی چطور؟! آیا تا بحال دیدین؟
در
این مقاله 10 موضوع جالب در مورد خواب دیدن رو از نظر خواهید گذراند که
امیدوارم به پاسخ خیلی از سوالاتی که بعضا ممکنه در اینمورد براتون پیش
بیاد برسید و منبعد تعبیر و تفسیر خوابهاتون عالی و لذتبخش باشه ...
1) خواب دیدن افراد نابینا
کسانی
که بعد از تولد نابینا میشوند میتوانند تصاویر را در خواب ببینند.
افرادی که نابینا به دنیا میآیند نمیتوانند در خواب تصاویر را ببینند،
اما نابینایان خوابهایی به شفافی افراد بینا دارند که البته شامل حواس پنج
گانه دیگر مثل شنوایی، چشایی، بویایی، لامسه و حتی عواطف حسی است. تصور
کردن این امر برای انسانهای بینا مشکل است اما احتیاج بدن به خوابیدن به
قدری زیاد است که می تواند به طور مجازی تمامی موقعیت های فیزیکی را تا
مرحله به وقوع پیوستن آن به کار گیرد.
2) 90% خوابها فراموش میشوند
نیمی
از رویاها در همان 5 دقیقه اول پس از برخاستن از خواب و 90% آنها پس از 10
دقیقه فراموش میشوند. یک روز صبح، شاعری معروف به نام ساموئل تیلور کلریج
با یک رویای خیلی عجیب و غریب (بر اثر استعمال مواد مخدر) بیدار شد. کاغذ و
قلم را برداشت تا هرچه در خواب دیده بود را یادداشت کند. این اثر “کوبلا
خان” تبدیل به یکی از اشعار معروف انگلیسی شد. شعر او در بیت پنجاه و چهارم
به وسیله ی فردی از شهر پارلاک قطع شد. کلریج قصد داشت شعرش را ادامه دهد
ولی نتوانست بقیه خوابش را به یاد بیاورد، این اثر هیچ وقت کامل نشد. یک
مورد عجیب و غریب دیگر داستانی برخاسته از خواب به نام "دکتر جکیل و آقای
هایدویلست" اثر رودبرت لوییس استیونسون بود. داستان ماری شلی فرانکشتاین
نیز زاییده ی خیالی یک رویاست.
3) همه ی مردم خواب میبینند
تمامی
افراد (به جز مواردی از بیماری های شدید روانی) خواب می بینند. اما زنها و
مردها رویاها و عکس العمل های متفاوتی نسبت به یکدیگر دارند. مردها تمایل
دارند درباره ی سایر همجنسان خود خواب ببینند در حالی که زنان در
خوابهایشان به طور مساوی دیگر زنان و مردان را میبینند.
4) خواب دیدن از بروز جنون جلوگیری میکند
در
آزمایش جدیدی که درباره ی خواب بر روی تعدادی دانشجو انجام گرفت، مشاهده
شد دانشجویانی را که در لحظه شروع خواب دیدن بیدار کردند (بعد از بیدار
کردن به آنها اجازه داده شد که8 ساعت دیگر بخوابند) همگی دارای عدم تمرکز
حواس، زودرنجی و کج خلقی، توهم و حتی بعد از3 روز نشانگر علائمی از جنون
بودند. در نهایت وقتی به آنها اجازه داده شد که چرتی بزنند، ذهن آنها زمان
از دست رفته را ترمیم کرد و سطح کارایی خواب آنها را افزایش داد.
5) فقط شناخته شدهها به خواب ما میآیند
رویاها
مکرراً از نقش بازی کردن افراد غریبه پر میشود. ذهن ما چهره ی افراد
غریبه را در عالم رویا نمیسازد بلکه آن چهره های افراد حقیقی هستند که ما
در طول زندگی دیده ایم ولی آنها را به خاطر نمیآوریم یا نمی شناسیم. برای
مثال شیطان خون آشامی که در آخرین خوابتان دیده اید ممکن است شخصی بوده
باشد که وقتی بچه بودید شما را کتک زده و یا با پدر شما بحث و مشاجره کرده
است! همه ی ما در طول زندگی چهره صدها هزار نفر را دیده ایم، بنابرین ذهن
ما منبع بی پایان شخصیت هایی است که هنگام خواب دیده می شوند.
6) همه افراد خوابهای رنگی نمیبینند
%12 افراد بینا فقط
خوابهای سیاه وسفید و بقیه افراد تمامی رنگها را در خوابهایشان میبینند.
مردم موضوعات مشترکی را در رویاهایشان میبینند. مثل موقعیتهای مربوط به
مدرسه، تعقیب شدن، درجا دویدن، سقوط کردن، دیر رسیدن، دیدن مرگ کسی که زنده
است، پرواز کردن، مردود شدن در امتحان و یا تصادف با اتومبیل. علت اینکه
چرا به افرادی که خوابهای مربوط به درگیری و ناآرامی و مرگ را رنگی
میبینند، فشارها و ضربه های روانی بیشتری وارد میشود، هنوز ناشناخته است.
7) خوابها آنچه که میبینیم نیستند
اگر
شما درباره ی چیز خاصی خواب میبینید، الزاماً همیشه آن چیزی نیست که در
تصویر میبینید. خوابها با زبانی بسیار سمبلیک با آدمی سخن میگویند. ذهن
نیمه هوشیار شما میکوشد تا رویاهایتان را با اشیاء مشابه آن مقایسه و
تلفیق کند. مثل سرودن یک شعر و استفاده از آرایه ی تشبیه: مورچه ها مثل
ماشینی که هیچ وقفه ای ندارد کار میکردند. ولی شما هیچ وقت چیزی را با
خودش مقایسه نمیکنید. به طور مثال هرگز نمیگوییم: آن غروب زیبا مثل غروبی
زیبا بود. بنابرین ذهن شما ممکن است از هر سمبلی برای هر شیء استفاده کند
ولی کمتر اتفاق افتاده که خود شیء سمبل خودش باشد.
8) ترک کنندگان دخانیات رویاهای واضحتری میبینند
کسانی
که برای مدت طولانی سیگار میکشیدند و اکنون آن را ترک کرده اند، رویاهای
شفاف تر و پاک تری نسبت به گذشته میبینند. طبق تحقیقات مجله روانشناسی
ناهنجاری: در میان 293 ترک کننده که 1 تا4 هفته از دوره ترک آنها گذشته،
33% آنها حداقل1 بار خوابهایی مربوط به استعمال دخانیات را دیده اند. در
بیشتر این خوابها، این افراد خودشان را در حال مصرف میدیدند و احساسات
بسیار شدید منفی مثل، وحشت و اضطراب و گناه به آنها دست می داد. همچنین 97%
ترک کنندگان تنباکو در مدت استعمال این خوابها را نمیدیده اند و عمدتاً
فقط در دوران ترک مواد این خوابها دیده میشده است. این خوابها شفاف تر از
خوابهای معمول بوده و مهمترین علامت مشترک ترک تنباکو گزارش شده است.
9) محرکات بیرونی به رویاها حمله میکنند
خیلی
از ما فرایندی به نام تداخل خواب را تجربه کرده ایم. مثلاً هنگامی که
صدایی را بیرون از عالم خواب شنیده ایم، به نحوی با خواب ما تداخل پیدا
کرده است. مثالی مشابه این است که وقتی شما به صورت فیزیکی و در واقعیت
تشنه هستید ذهن شما این احساس را با خوابتان تلفیق میکند. سپس به صورت
مداوم پارچ های بزرگ آب را مینوشید و خود را سیراب میکنید، دقایقی بعد
دوباره تشنه میشوید و آب مینوشید، تشنه میشوید … آب مینوشید … و این
چرخه تا وقتی بیدار میشوید تکرار میشود تا اینکه در عالم واقعیت آب
بنوشید. 10) طی خواب بدن فلج میشود
میخواهید
باور کنید یا نه، بدن شما در حقیقت هنگام خواب فلج می شود. به نظر میرسد
این اتفاق از حرکت ناخواسته ی بدن و به نمایش گذاشتن رویاها جلوگیری
میکند. بر اساس مقاله ی خواب در ویکی پدیا : غدد شروع به ترشح کردن
هورمونی میکنند که به القای خواب کمک میکند، نورونها سیگنالهایی را به
نخاع میفرستند که باعث آرامش بدن میشود و کمی بعد بدن بی حس و فلج می
شود.
بیشتر بدانید :
وقتی خروپف میکنید، نمیتوانید خواب ببینید.
کودکان
نوپا تا وقتی به سن 3 سالگی برسند درباره ی خودشان خواب نمیبینند. آنها
عموما در همان سن تا 7 یا 8 سالگی شان کابوسهای بیشتری نسبت به بزرگسالان
میبینند.
:: اگر شما را به طور ناگهانی از خوابی کوتاه بیدار کنند،
رویاهای واضح تری را نسبت به وقتی که تمام شب را خوابیده اید به یاد
میآورید
محاسبه ی وزن زمین
اندازه گیری وزن زمین
سلام . تا حالا حتما توی كتابا دیدید كه وزن كره زمین رو برای استفاده در فرمول ها دادن . خب می دونید این مقدار رو چطور محاسبه می كنن ؟ من اینو برای اونایی كه توی دانشگاه علوم تحقیقات فارس در مرودشت درس می خونن می ذارم . برید حال كنید ... !!!
نیوتن،گالیله، هنری گاوندیش و ارا توستن در محاسبه شگفت انگیز جرم زمین نقش داشتند.
این محاسبه با استفاده از قانون جاذبه نیوتن كه نیروی گرانشی دو جسم نسبت به یكدیگر را به صورت فرمول F مساوی است با GmM تقسیم بر r به توان 2 ارائه می دهد انجام می شود. در معادله نیوتن، F نشان دهنده نیروی گرانشی زمین ، G یك عدد ثابت، M وm دو جرمی هستند كه به هم نیرو وارد میكنندو r فاصله بین دو جسم است.(M برابربا جرم زمین وm برابر با جرم جسم)
-مقدار G توسط هنری گاوندیش درسال 1798 محاسبه شد كه برابربا 67/6 ضربدر 10 به توان 11 – متر مكعب (كیلو گرم بر مجذور ثانیه)است.
همچنین قانون دوم حركت نیوتن(F=ma ) نیز مورد نیاز است. در این قانون F نیروی وارد بر جسم، m جرم جسم و a شتاب حاصل از نیروی وارد بر جسم است.
-گالیله محاسبه كرد كه شتاب حاصل از نیروی گرانش زمین در نزدیكی سطح ان همواره برابربا 8/9 متر بر مجذور ثانیه است.
-در نهایت، دانستن شعاع زمین نیز لازم است. این شعاع برای اولین بار هزاران سال پیش توسط دانشمند یونانی اراتوستن با مقایسه سایه های درون چاهها در فصل تابستان در حدود 230 سال قبل از میلاد مسیح محاسبه شد.
.